Martin JørgensenPidä prokrastinaatio kurissa Selfcontrolilla. Lataa ohjelma ilmaiseksi täältä.
Miten säilyttää keskittyminen pidempään ilman, että häiriinnyt? Kaikkialla ympärillämme on häiriötekijöitä, jotka tekevät kaikkensa saadakseen huomiomme. Se johtaa usein prokrastinaatioon, etkä saa tehtyä sitä, mitä oikeasti piti.
Tässä on ratkaisu. Selfcontrol on Macille tarkoitettu ohjelma, jolla estät häiritseviä ohjelmia viemistä aikaasi.
Asetat ajastimen ajalle, jonka aikana et halua häiriintyä tietyistä ohjelmista, ja voit keskittyä taas työhön.
Muista olla varovainen ajastimen kanssa: sitä ei voi keskeyttää – ei edes käynnistämällä tietokonetta uudelleen tai poistamalla ohjelman.
Ota aikasi takaisin ja vältä prokrastinaatiota.
